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郑开国际马拉松周日开跑 怎么跑 ?服务指南来啦!

时间:2025-07-11 08:11:03来源:福汇外汇平台正规吗

郑开国际马拉松周日开跑 怎么跑?服务指南来啦!

[摘要]大河报记者王小娟 本周日 ,2018郑开国际马拉松赛就要在郑州鸣枪开跑 ,4.9万名跑友将一起跑进这个春天。今年郑开国际马拉松已新晋为“金牌赛事” ,跻身国内顶级马拉松的fxcm福汇外汇官网行列 。为了给跑友供给全方位服务 ,让参赛运动员跑得舒心 ,让各位“看官”看得激情澎湃 ,...

  大河报记者王小娟

郑开国际马拉松周日开跑 怎么跑?服务指南来啦!

  本周日,2018郑开国际马拉松赛就要在郑州鸣枪开跑,4.9万名跑友将一起跑进这个春天 。今年郑开国际马拉松已新晋为“金牌赛事”,跻身国内顶级马拉松的行列 。为了给跑友供给全方位服务,让参赛运动员跑得舒心,让各位“看官”看得激情澎湃 ,大河报特推出2018郑开马拉松参赛宝典,助力各位跑友与“看官” 。福汇平台点差

  小马线路有变更!

  记者从郑开马拉松组委会了解到  ,5公里小马路线将做部分变更 。今年起点在商务内环与商务西六街交叉口 ,沿商务内环外道向前到商务内环平安大道折返 ,沿商务内环内道向前到商务内环会展路,沿会展路到会展中心停车场C口到达终点。请参加5公里小马拉松项目的跑友

  仔细查看线路图,以免跑错 。郑开马拉松

  全程 、半程赛起点均设在白沙服务区 ,路线不变 。

  

  不堵车,乘地铁  !

  今年 ,郑开马拉松组委会将大巴乘车点设在地铁1号线市体育中心站,免费接送运动员的大巴候车时间为 :3月25日6 :00~7:30 ,全程 、半程的运动员凭号码布可乘坐大巴车到达郑开大道的比赛起点处。参加小马拉松的跑友们可乘坐地铁1号线到会展中心站下车,再步行至起点处。请跑友们尽量选择公共出行,绿色环保不堵车。

  穿

  穿旧运动鞋!福汇外汇交易

  对于初次参赛的跑友来说,做好准备工作相当关键  。郑开马拉松特约教练支招 :备战秘籍中最关键一条就是——遮阳帽、透气衣 、避震鞋一个都不能少  。“要选择带避震的跑鞋,且要选择舒适合脚的旧鞋参赛。”

  比赛当天的赛前补糖非常关键,否则比赛时就会出现能量不足的状况 。最好的补糖方法是赛前两小时吃早饭,或在赛前30分钟内补充能量棒或能量胶。

  核心精选

  如果当天你不是跑者  ,只是去现场看热闹 ,那你就幸福了 。大河报携手赛事组委会独家推出两项以少年为主题的重磅活动 ,一个是大河报小记者方阵,组成一个200人的跑团 ,堪称赛事当天最有气势的少年方阵 。届时他们除了跑马之外  ,还要现场采访、记录 ,用自己清澈的双眼发现马拉松的美好,用自己稚嫩的笔端记录下马拉松的热情 。如果你在现场遇到了这些可爱的小记者,一定要全力配合他们的采访工作哟!

  另一个重磅活动就是“大河少年生日趴” 。今年郑开马拉松“12岁”了 ,大河报联合赛事组委会向社会曝光征集了12名在3月25日正好满12周岁的少年 ,蓝莓外汇代理比赛当天,开跑之前,组委会将在小马比赛现场的主席台举办一个盛大的生日大party ,这幸运的12名少年将和数万名跑友一起,共唱生日快乐歌,切开大蛋糕,度过一个终生难忘的生日!想蹭蛋糕吃吗 ?那就赶快来现场吧 !

  查询全、半程成绩的方法

  1.微信查询,留意“郑开马拉松”官微输入参赛号码查询 。

  2.跑友在正常完赛约30分钟后会接纳到个人成绩短信通报  。

  3.扫描号码布背后二维码进行成绩查询。

  半程 、全程马拉松 :8:30鸣枪小马拉松 :9 :30鸣枪

  天气 :

  郑州8℃~22℃开封13℃~22℃微风,晴间多云 。

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