很多人认为只有老年人才会忧心自己的膝盖，和其他年龄阶段人群没有什么关系，然而这是一个误区，30岁之后 ，体内的氨糖会随着年龄逐渐流失 ，而关节软骨中的福汇外汇平台资金安全关键营养物质便是氨糖 ，氨糖软骨素钙片就是一种针对关节老化或受损的膳食营养补充剂 ，今天就来具体介绍一下氨糖软骨素钙片的功效是什么
，好不好，好在哪里 ？

氨糖软骨素钙片的功效

1.提高骨密度

氨糖软骨素钙片中含有一定剂量的钙，钙是人体生长发育必不可少的微量元素，是骨骼 、牙齿最关键的组成部分，钙能够维持骨卫生，增强骨密度，而骨骼强健，关节承受负重的水平就更强。

2.下降关节摩擦

人体的关节之间是有缝隙的
，关节面上通常涵盖有一层软骨  ，可以缓冲关节上下两段骨骼的冲击。关节面与关节窝之间的fxcm福汇外汇官网腔隙
，成为关节腔，其中含有关节滑液 
，关节滑液就是用来下降关节之间的摩擦的。氨糖软骨素钙片中的硫酸软骨素成分就能够催生关节滑液，IC Markets外汇平台并润滑关节腔 ，以下降关节软骨表面之间的摩擦
，使得关节在活动时更为灵活。

3.帮助修复关节软骨

氨糖软骨素钙片中含有氨糖，氨糖是一种天然的氨基单糖
，对生成软骨细胞具有关键作用，它是软骨的主要成分 ，并且它还是关节液和软骨基质的成分，氨糖在结缔机构、关节滑液
、皮肤机构普遍存在，它促进软骨代谢与再生，提高关节软骨的修复水平 ，具有催生和补充关节滑液的作用 。

氨糖软骨素钙片适合谁吃

老年人

老年人身体机能下降 ，身体各方面营养都随着年龄的上升不断流失，在关节处关节软骨的退化不断加快 ，很容易就产生退行性关节退化，关节滑液下降，软骨磨损等难题接踵而来 ，因此
，需要补充必要的氨糖和硫酸软骨素，帮助维持老年人的关节卫生
。

运动人群

在运动时，人们经常带着护膝护腕，原因就在于运动会使关节承受力量大而有所磨损，此外 ，若是运动姿势不正确也有可能磨损关节 ，因此，这类人群很适合吃氨糖软骨素钙片，补充关节营养，保护关节。

上班族

上班族需要补充氨糖软骨素钙片的原因在于，由于长时间坐着不动，身体血液循环不通畅 ，福汇外汇代理因而会引发关节腔下降滑液的分泌，加重了关节间的硬性摩擦①
，因而经常会腰酸背痛 ，对背部骨骼和关节都是个不小的挑战，对关节的损害也不小 ，除了食用氨糖软骨素钙片补充关节营养 
，日常也需要经常起来多走动，变更坐姿。

了解氨糖软骨素钙片的功效之后 
，若是想要补充氨糖软骨素，可以试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片 。健力多氨糖软骨素钙片中标志性成分含量高 ，每100g含钙9.0g、氨基葡萄糖17.5g、硫酸软骨素10.0g，在原料上采用碳酸钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素钠、酪蛋白磷酸肽和骨碎补提取物的配方。在食用方法上，只需每日2次，每次2片，可以是温水吞服 ，若是吞服对比困难，也可以咀嚼嚼碎后食用 。

关乎关节卫生的难题，还是需要重视起来 。若你是以上的人群，还能感受到关节不适，就要注意补充关节营养 ，而且想必你现在对氨糖软骨素钙片的功效有了进一步的认识，可以思考食用健力多氨糖软骨素钙片，好骨力才能撑起更好的明天 ！

参考文献：

①《为什么说“坐出病”？》